depresszió 2022. 04. 15.
Még egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint
"Már heti háromszori séta is jobb mentális egészséget biztosít az embereknek, mintha egyáltalán nem mozognának" - hangsúlyozta Adam Chekroud.