depresszió 2022. 04. 15.
Még egy kevés testedzés is csökkentheti a depresszió kockázatát egy új tanulmány szerint
"Már heti háromszori séta is jobb mentális egészséget biztosít az embereknek, mintha egyáltalán nem mozognának" - hangsúlyozta Adam Chekroud.
![](https://cdn.origo.hu/2022/04/IctoCiZ_MR6IzemT4XtKeXHhfTU7lkk4MfsXT1aHptU/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzRhYzRkN2ZjZmJiMDQ0MDlhMmJmOTVkMGNkNjQxMGRk.webp)