testedzés 2022. 12. 24.
A kutatók szerint nem hülyeség úgy járni, ahogy a Hülye járások minisztériuma jelenetben láttuk
A magasra emelt lábbal, időnként szökkenve való járkálás remek testgyakorlás.
Nézze meg a sporthíreket is
Iratkozzon fel hírlevelünkre Nézze meg a sporthíreket is
Csatlakozzon hozzánk közösségi oldalainkon is!
Dátum tartomány
Cikk típusa
Rovat
testedzés
egészség 2022. 05. 31.
A guugolás előnyös az egészség fenntartása szempontjából
A guggolás, más erőfejlesztéshez hasonlóan, segít csökkenteni az olyan, korral járó betegségek kockázatát, mint a csontritkulás és a szarkopénia, valamint javítja a testtartást, a koncentrációt és az egyensúlyt.
edzés 2018. 09. 17.
SZÍVDERÍTŐ A génjeink meghatározzák, hogy a szívritmusunk hogyan reagál a testedzésre
A kutatók genetikai eltéréseket találtak.
sport 2018. 08. 13.
SZÍVDERÍTŐ Nem lehet a levegőszennyezés kifogás arra, hogy kihagyjuk az edzést!
Kiszámítható, hogy mennyi előnye van, és mennyi a hátránya.
egészséges táplálkozás 2018. 06. 11.
SZÍVDERÍTŐ Az öt legfontosabb egészséges szokás
Íme 5 dolog, melynek mindegyike 2-3 évvel hosszabbítja meg az élettartamát
testedzés 2018. 03. 02.
Jön az okos-hulahoppkarika
Versengeni is lehet másokkal a mobilappján keresztül.
reklám 2015. 03. 03.
Hogyan legyen fitt két óra alatt? A BBC megmutatja
Így készítsünk ilyen volt, ilyen lett fényképeket.
testedzés 2015. 01. 27.
Tíz guggolásért ingyen metrójegy jár Mexikóvárosban
Így harcolnak az elhízás ellen Mexikóban.
