kosárlabda 2022. 03. 13.
Így változtatja meg a rendszeres testmozgás a sérülékeny Achilles-ínt
Egy új ikertanulmánynak végre vannak válaszai ezzel kapcsolatban.
Egy új ikertanulmánynak végre vannak válaszai ezzel kapcsolatban.
Nem elég csak az irányelveket követni.
Mindössze 10 perc mérsékelt futásról van szó.
Életünk végéig szükség van rá, az evolúciónk alakított minket így.
Testmozgást helyettesítő pirulát fedeztek fel ausztrál kutatók.
Meglepő kapcsolatot találtak az endokannabinoidok és a bélmikrobák között.
Hogy amikor kikelnek, „porrá zúzzák" a fészektársaikat.
A közepesen erőteljes fizikai aktivitás mellett voksoltak.
Népszerűsítik a gyerekek és a serdülők körében az egészséges étkezési szokásokat és a testmozgást.
Lehet a kávé a koffein alternatívája ebben az esetben?