Matura Mihály naplója

Vágólapra másolva!
 
Vágólapra másolva!

7.30 ébresztő.
8 h reggeli.
10.30. indulás edzésre.
11-13-ig edzés. Torna, bemelegítő gyakorlatok, fogásgyakorlás, utána 15 perc edzés végig állásból, vagyis versenyszerűen.

13.30 ebéd, pihenés, séta.
22h lefekvés.
Vezetők részére 20.30. - 22. értekezlet. Hegyi Gy. tartotta.

Google News
A legfrissebb hírekért kövess minket az Origo Google News oldalán is!