Új dolgot fedeztek fel a tojással kapcsolatban
![fehérjeforrások](https://cdn.origo.hu/2023/12/YFVSkiIfYpp-eipunE5BL-_2gDfioiDYMVJuwoihTj8/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Y1NjNjNzc2NTdiOTQzNmNiZDA5ZTA3MTczMjI5YTVi.webp)
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a fejlődő országokban a párok 25%-át érinti a meddőség. Számos tényező játszik ebben szerepet, ám a probléma 20-30%-a kizárólag a férfiakat érinti. Ezért számos vizsgálatot végeztek a témában.
A közelmúltban megjelent tanulmány például arra enged következtetni, hogy az alacsony zsírtartalmú, illetve sok tojásfehérjét tartalmazó étrend lehet a kulcs a férfiak termékenységének fokozásához.
A kutatást Dr. Karma Pearce végezte a Dél-Ausztráliai Egyetemről. Arra jutott, hogy amit a férfiak esznek, hatással van a nemi hormonokra. A Nutrients folyóiratban közzétett eredmények
a diéta és a tesztoszteronszint közvetlen kapcsolatára utalnak.
Dr. Karma Pearce elmondta, hogy nem a jó vagy a rossz zsírok közötti különbség számít, hanem összességében a zsírfogyasztás. A tanulmány arra is kitér, hogy az alacsony zsírtartalmú, illetve magas tojásfehérje- és savófehérje-tartalmú étrend viszont pozitív hatással lehet a tesztoszteronszintre.
Ebben a tanulmányban azt is megállapítottuk, hogy az albumin, vagyis a tojásfehérjében lévő protein fogyasztása megnöveli a tesztoszteronszintet
– tette hozzá Dr. Pearce.
Sőt arra is kitért, hogy az albumin némileg enyhítette a rossz zsírok tesztoszteronra gyakorolt hatását.