Így figyeljünk a táplálkozásra a hirtelen jött hidegben
Ha legyengül a szervezetünk, akkor könnyebben megbetegszünk.
Ha legyengül a szervezetünk, akkor könnyebben megbetegszünk.
Tartani kell a napi többszöri és változatos étrendet.
Ha ezek dominálják a napi étkezéseket, akkor számos tápanyaghoz nem jut hozzá a szervezetünk.
A barnacukor és a nádcukor nem egészségesebb, mint a kristálycukor.
A napi táplálkozásnak körülbelül az egynegyedét kellene kitennie.
A gyerekek legtöbbször pénzt kapnak, amiből a büfében veszik meg az ennivalót. A dietetikus szerint ez nem jó gyakorlat.
Tízórai: így a gyerek több órára jól lakhat.
Pedig a szakértők szerint fontos lenne a tudatosság.
Nem a mennyiséget, hanem a minőséget kellene szem előtt tartani. Főleg, ha erről az alapanyagról van szó.
A dietetikus megerősítette a közvélekedést.