reggeli

Nem véletlenül mondják, hogy reggelizz úgy, mint egy király.

A megfelelő táplálkozás viszonylag egyszerű módja a felépülési esélyek javításának.

Sőt, a reggeli elhagyása a 2-es típusú cukorbetegséggel is összefüggésbe hozható.

Három 5 perces fogás a rohanós reggelekre.

Mindkettőnek megvan az előnye és a hátránya is.

Ha pedig nem akar elhízni, inkább ebben az órában reggelizzen. Gasztro-összefoglaló.

Erre esküszik a kínai orvoslás.

Egy normál pizzaszelet és egy tál gabonapehely tejjel közel azonos mennyiségű kalóriát tartalmaz.

Sőt, azt is elárulta, hogy unalmasnak találja a tojást és a bacont.