Utazás magunk körül

Hol a lélek?

A belső színpad

Az ellentmondás feloldását a modern pszichoanalízis adja meg, amikor azt feltételezi, hogy mindazok a személyek, akikkel fontos kapcsolatunk volt, nemcsak kívül, a külső világban léteznek, hanem bennünk is vannak. Lehet ezt egy belső színpadként elképzelni, ahol ezek a személyek mozognak, játsszák szerepeiket, úgy, ahogyan mi emlékszünk rájuk. Érdekes módon mi magunk is ott vagyunk ezen a színpadon, és a cselekmény valahogyan mindig körülöttünk forog. Életünk szereplőire különböző helyzetek, jelenetek sorozatában emlékszünk. Az emlék része az az érzelem is, amit akkor, régebben átéltünk. Belső színpadunk szereplői tehát soha nem "objektív" tulajdonságaikkal jelennek meg, hanem a mi saját, vágyakkal, félelmekkel, csodálattal vagy alázattal, esetleg irigységgel vagy gyöngédséggel telített élményeink tükrében.

Tovább kuszálja a helyzetet, hogy a kapcsolati partnerben ugyanilyen folyamatok zajlanak le - és a két belső színpad élete hatni kezd egymásra. Az egyik fél úgy érzi, vonzalmat, rokonszenvet érez - belső színpadán a pozitív szereplők között lelt helyet új partnerének -, ennek megfelelően tesz gesztusokat, a másik fél ezekre pozitívan reagál, ami megerősíti az első jó benyomásait, és épülni kezd egy rokonszenvi kapcsolat. Ha valamilyen okból - pl. egyes arcvonásai vagy hanghordozása miatt - az új partner a belső színpad negatív szereplői között kap helyet, ahol az egyik fél életének fájdalmat, fenyegetést, sérelmeket okozó figurái helyezkednek el, akkor reakcióiban szorongás, elutasítás jelenhet meg. Ez az új partnert arra késztetheti, hogy saját belső színpadán ezt az új kapcsolatot a kevésbé pozitív emlékű szereplők között helyezze el, és magatartása is ennek megfelelő lesz. A két ember között távolságtartóbb, esetleg konfliktusos kapcsolat kezd épülni - miközben mindkettő úgy gondolja, a másik fél "objektíve" rászolgált arra, amit kap.

Az önismeret nehézségei

A belső színpad hasonlata azt a benyomást keltheti, hogy mindez jól átlátható, megérthető, belső életünk szereplői szinte leltárba vehetők. Ez azonban nincsen így. A belső világ megismerése során jelentős akadályokba ütközünk, ami magyarázatra szorul.

A belső világ kialakulását másképpen is megfogalmazhatjuk: azt mondhatjuk, hogy viselkedésünket, érzelmi reakcióinkat életünk során tanuljuk, és azokban korábbi tapasztalataink összegződnek. Az úgynevezett belső világ nem más, mint ezeknek a tapasztalatoknak a tárháza. A tanulás mindenképpen valamilyen felhalmozást, raktározást jelent. Az önismereti akadályok egy része abból következik, hogy bizonyos élmények tárolása olyan agyi helyeken történik, amelyek közvetlenül nem hozzáférhetők a befelé fordított figyelem számára. Egyszerűbben: nem megfogalmazható formában tárolt emlékanyagról van szó. Számítógépes nyelven: olyan formátumban tárolt fájl, amelyhez nincsen megfelelő program, amelyik olvasni tudja. Ez főként a nagy érzelmi megrázkódtatásokkal kapcsolatos emlékanyagra - az ún. traumás emlékekre - vonatkozik.

Pszichológus tanácsadó

Szeretné megosztani valakivel gondjait? Tanácsot szeretne kérni? Szakértőnk készséggel válaszol, ha családi problémáival, kapcsolataival, lelki gondjaival keresi fel őt e-mailben. A következő oldalon beleovashat a korábban hozzá érkezett levelekbe, és írhat is neki.

Lust Iván