Hosszú Katinka levetette magát a mélybe - videó
![Hosszú Katinka, Shane Tusup](https://cdn.origo.hu/2023/12/eKyXlbFxpda35aIYjCsvBxhtIOgei9uJQCHR4hxZd_4/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzVjZDMxZGY0N2FhYzRhN2VhOTFhYWQxMjIyNDFlNjMy.webp)
Iszonyatosan féltem. Egyszer vissza is kellett másznom a korláton és újrakezdeni. Mindig az első lépés a legnehezebb, de néha csak ugrani kell, ne engedd, hogy a félelem megállítson!
– írta Hosszú Katinka az Instagram-oldalán.
„Általánosságban elmondható, a traumatikus élményeken túljutni úgy lehet, ha leérünk a mélypontra. Márpedig az elválás, még ha békés is, súlyos trauma.
A skála 100-as csúcsán a családi haláleset áll, de a válás is 60–70 pontra tehető – magyarázza a Borsnak Lénárt Ágota, az olimpiai csapat sportpszichológiai csapatának vezetője, a TE tanszékvezetője. Az örvénnyel szemléltette, miként lehet kilábalni az efféle élethelyzetből.
„Amikor lehúzott a folyó aljára, onnan tudunk elrugaszkodni – tette hozzá, s rámutatott, az ilyen bátorságpróbával az ember kilép a komfortzónából, ami önbizalmat ad a folytatáshoz” – tette hozzá.
Egyébként veszélyesnek véli a bungee jumpingolást, megrándulhatnak izmok, kimozdulhatnak csigolyák, ezért, mint mondta, több sportszövetség tiltja.