agy 2020. 05. 01.
Meglepő dolgot figyeltek meg az alvó agyban magyar kutatók
Nemcsak embereknél, hanem kutyáknál is előre jelezhető a kognitív hanyatlás.
![](https://cdn.origo.hu/2020/05/iWbjt-s8svYw0u09IXZUIv1di7rpUBtIEh-mTtDj1zs/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Y1NzI0ODdmZDk2NzRkZTRiMDBmM2VlODRjMWRlMzU5.webp)
Nemcsak embereknél, hanem kutyáknál is előre jelezhető a kognitív hanyatlás.
Csodát ígérő módszer nem létezik, de nem vagyunk teljesen tehetetlenek a vírus ellen.
Az évi kétszeri óraátállítás megszüntetése alvásegészségügyi szempontból pozitív.
Az óraátállítás még egy kicsit megnehezíti a dolgunkat.
A legfontosabb most az erős immunrendszer.
Hatása a pihenést segítő melatonin kiegészítőkéhez hasonlatos.
A 19 éves diákot szerda hajnalban műszakkezdéskor szabadította ki egy másik buszsofőr.
Emellett a produktivitást is fejlesztheti.
Főszerepet játszanak a gének.
Az ólomterheltség hatására romlik a fiatalok alvásminősége, állítja egy kutatás.