egészség 2019. 07. 28.
Nem csak a túl sok testzsír okozhat bajt
Önmagában a testsúly nem mindenről ad pontos képet.
![](https://cdn.origo.hu/2019/07/ZaZFHKNKnf1a_2sgYMBb1SG21cPVxJYLv5M_Uqcc7D0/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2Y1NGUwMDIzOWQwNzRhOWFhM2UyZWNjODlkYzk5NTcy.webp)
Önmagában a testsúly nem mindenről ad pontos képet.
Mindaddig, amíg az étrendünk nagy része ebből a három élelmiszercsoportból áll.
Piacra dobták a karkötőt, amely megráz, ha mértéktelenül eszünk.
Egy év alatt több kilót is hízhatunk, ha nem tudatosan választjuk meg az ételeinket.
A szakértő szerint a cél eléréséhez egy személyre szabott módszer kell. Gasztro-összefoglaló.
Táplálkozási tanácsadóval beszélgettünk, így érdemes fogyni.
A cukor nem sokban különbözik a kábítószertől: komoly kihívás vár a leszokni vágyókra.
Vagy, ha elegünk van a korlátozó, önsanyargató étrendekből?