Ezzel az egyszerű módszerrel könnyedén fokozhatja az agyi aktivitását
Mindössze 10 perc mérsékelt futásról van szó.
Mindössze 10 perc mérsékelt futásról van szó.
Lehet, hogy nem épp a kedvenc időtöltésünk, de jót tesz.
Ez hatással van teljesítményükre, és veszélyezteti a mentális egészségüket.
A fertőzések és a fertőzéstől való félelemek mentális sebeket okoztak, csakúgy mint a járvány terjedésének megfékezésére elrendelt karanténok - áll a WHO jelentésében.
A természet közelsége támogatja a mentális és érzelmi fejlődést.
A brit királyi család tagja vezető pozíciót fog betölteni egy amerikai vállalatnál.
Érdemes éjszakánként közel tíz órát aludni.
De csak ha külső ösztönzés nélkül megyünk a szabadba.
A gyerekek lelki fejlődéséről és a krízishelyzetek megoldásáról volt szó az M5: Ez itt a kérdés című műsorában tegnap.
Éppen ezért az új Google Pixel mobilok alapból kikapcsolják az úgynevezett szépítő módot a szelfik készítésekor.