Szeretünk a győztes csapathoz tartozni, hiszen jobb érzés ott lenni, ahol éppen nyerésre állnak.

A rendszeres hírfogyasztás és a közösségi média napi szintű használata mérhetően káros hatást gyakorol a mentális egészségre.

A válás nem „csak” a házastárssal való szakítást jelenti.

A zene érzelemszabályozó hatása régóta ismert.

Az ember szexuális lény és ez nem szűnik meg az életkor előrehaladtával.

Fontos figyelembe venni, hogy az öngondoskodás élménye bár egyszeri esetben is a feltöltődés élményével járhat, a folyamatosság elengedhetetlen ebben az esetben is.

A nyári időszak, a talán kicsivel több szabadidő és feltöltődés a tervezés mellett az önismereti munka ideje is lehet.

Egy szoros ember-állat kapcsolat sok esetben mélyebb gyászfolyamatot is hozhat magával, mint egy ember-ember kapcsolat – ebben pedig semmi szégyellnivaló vagy furcsa nincsen.

Íme pár tipp és szempont, amiket végiggondolva könnyebb lehet átvészelni egy-két nehezebb pillanatot.