Az alvászavar minden második magyart érintheti
Magyarországon és világszerte többen szenvednek inszomniában. De mit lehet tenni az alvászavar ellen a modern eszközökkel?
![](https://cdn.origo.hu/2024/06/QhuZDRjxXH0Z9AqgXz4yNqNbP2XYXsSt7Zis-g7XWsI/fill/1347/758/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50LzA0MzdmNjY4M2EzNzQzMDVhM2M1YWQ5OGRmMzVlYWZi.webp)
Magyarországon és világszerte többen szenvednek inszomniában. De mit lehet tenni az alvászavar ellen a modern eszközökkel?
Nem minden veszélyes, ami annak tűnik.
A málna nyersen igazi egészségbomba, emellett isteni desszertek is készíthetők belőle.
Egy inspiráló régióról kapta a nevét, ami régóta összefüggésbe hozható a jobb egészséggel.
A rémálmoktól is lehetünk betegek.
A technológia elképesztő fejlődésének köszönhetően ma már gyakorlatilag egy mini számítógépet hordozhatunk a csuklónkon, ami ráadásul az egészségünkre is figyel.
A nyers vegán étrend előnyei és hátrányai.
Nemcsak a legjobb nyári desszertek alapanyaga, de igazi életelixír is.
Érdemes megfogadni.
Egészen izgalmas kísérletnek tűnik.